Sophie Turner je imala ‘Live-In’ terapeuta za svoj poremećaj prehrane


Sophie Turner: Imala sam 'terapeuta uživo' da mi pomogne s poremećajem prehrane

Sophie Turner. AFF-SAD/Shutterstock

Izvor potpore. Sophie Turner otkrila je da je nekoć imala “terapeuta uživo” koji joj je pomogao u oporavku od poremećaja hranjenja dok je govorila o učincima negativnih komentara na društvenim mrežama.

“Imam odnos ljubavi i mržnje s društvenim mrežama. Volio bih da se uopće nikad nisam uplitao u to.” the Igra prijestolja stipsa26, ispričao Elle za njihovu lipanjsku naslovnicu, koja je objavljena u srijedu, 4. svibnja. “Gledam komentare na Instagramu i mislim, ‘Oh, k–k. Svi misle ovo o meni.’ To bi me potpuno progutalo.”

Turner je tada primijetila da je to najbolji savjet koji je ikada dobila suočavanje s negativnim komentarima došao od stručnjaka za mentalno zdravlje.

Sophie Turner: Imala sam 'terapeuta uživo' da mi pomogne s poremećajem prehrane

Sophie Turner. Aurore Marechal/ABACA/INSTARimages.com

“Dugo vremena, Bio sam prilično bolestan od poremećaja prehrane a ja sam imao suputnika. Ne znam znaš li što je suputnik? To je živi-in terapeut, koji će osigurati da ne radim ništa nezdravo sa svojim prehrambenim navikama”, objasnila je. “Jedne sam noći iznova i iznova u mislima puštao komentar koji sam vidio na Instagramu. Pomislio sam: ‘Tako sam debeo, tako sam nepoželjan’ i ispao sam.

Engleska je nastavila: ‘Rekla mi je: ‘Znaš, nikoga zapravo nije briga. Znam da to misliš, ali nitko drugi to ne misli. Nisi toliko važan.’ … To je bilo najbolje što mi je itko mogao reći.”

Turner je ranije govorio o putu društvene mreže utjecale su na njezino mentalno zdravljeobjašnjavajući tijekom nastupa u travnju 2019. na “Phil in the Blanks” podcast da je počela patiti od depresije dok je bila na Igra prijestolja. “Lik kojeg igram u svojoj emisiji zove se Sansa, a ljudi su govorili: ‘Kvragu, Sansa se udebljala’ ili ‘Dovraga, Sansa treba izgubiti 10 lbs’ ili ‘Sansa se udebljala.’ … Prije sam dobivao puno komentara o mojoj koži i moja težina i kako nisam bila dobra glumica”, prisjetila se. “Jednostavno bih vjerovao. Rekao bih: ‘Da, pjegav sam. Ja sam debeo. Ja sam loša glumica.’ samo bih vjerovao. dobio bih [the costume department] da mi jako zateže korzet. Upravo sam postao vrlo, vrlo samosvjestan.”

The Stubište glumica kreditne terapije i njezin sadašnji suprug Joe Jonas pomažući joj da ozdravi. “Ja [sometimes] ne mislim da se uopće volim, ali sada sam s nekim zbog čega shvatim da imam neke iskupljujuće kvalitete, pretpostavljam,” rekao je tada Turner. “I kad ti netko kaže da te voli svaki dan te tjera da stvarno razmišljaš o tome zašto je to tako i mislim da te zbog toga malo više voliš. Dakle, da, volim sebe.”

Dok razgovarate sa Ellethe X-Men: Mračni feniks star dotaknuo neke od drugih metoda koristi da se brine o svom mentalnom zdravlju. “Primijetila sam da me društvene mreže čine nevjerojatno tjeskobnom i pokušavam se distancirati od toga. To što sam ga isključio s telefona bilo mi je od velike pomoći”, objasnila je. “Sada, ako moram ići na to, to je nekoliko minuta jednom ili dvaput tjedno, a ne satima svaki dan. To je napravilo veliku razliku.”

Nastavila je: “još moram učiniti [therapy] svaki tjedan. … Još uvijek imam dana kada se osjećam depresivno ili tjeskobno [but] sada se može upravljati – imam alate. Znam što je dobro za mene, a što nije dobro za mene. Znam što moram učiniti da se nađem u dobrom prostoru. Nije iscrpljujuće – znam kako se izvući iz toga.”

Ako se vi ili netko koga poznajete borite s poremećajem prehrane, posjetite Web stranica Nacionalne udruge za anoreksiju nervozu i pridružene poremećaje (ANAD). ili nazovite njihovu dežurnu liniju na (888)-375-7767 dobiti pomoć

Slušajte Hot Hollywood Us Weeklyja dok urednici Usa svakog tjedna objavljuju najzgodnije vijesti iz zabave!
Slušajte na Google Play glazbi